성장 마인드셋이란?
성장 마인드셋(growth mindset)은 지능과 재능은 노력, 좋은 전략, 다른 사람의 도움으로 계속 자랄 수 있다고 믿는 사고방식이에요. 반대로 능력은 타고나서 잘 바뀌지 않는다고 믿는 것을 고정 마인드셋(fixed mindset)이라고 해요. 스탠퍼드대 심리학자 캐럴 드웩이 수십 년간 연구했어요.
- 연구자
- 캐럴 드웩
- 대표 저서
- 『마인드셋(Mindset)』(2006)
- 핵심
- 능력은 고정된 것이 아니라 자랄 수 있다는 믿음
- 실제 효과
- 평균적으로 작지만, 특정 학생 집단에서 의미 있음
두 마인드셋 비교
| 상황 | 고정 마인드셋 | 성장 마인드셋 |
|---|---|---|
| 어려운 문제 | "난 머리가 나빠서 안 돼." | "아직 방법을 못 찾았을 뿐이야." |
| 실수 | 숨기고 싶은 부끄러운 일 | 배울 기회 |
| 노력 | 재능이 없다는 증거 | 실력을 키우는 길 |
| 남의 성공 | 위협으로 느낌 | 배울 점을 찾음 |
칭찬이 마인드셋을 만든다
"넌 정말 똑똑하구나"라는 칭찬이 오히려 도전을 피하게 만들 수 있어요. 드웩의 연구에서 '똑똑하다'고 칭찬받은 아이들은 다음에 쉬운 문제를 고르는 경향이 있었고, '열심히 했구나'라고 노력을 칭찬받은 아이들은 더 어려운 문제에 도전했어요.
능력보다 과정을 칭찬하는 것이 핵심이에요. "100점이네, 천재다!" 대신 "틀린 문제를 다시 풀어 본 게 효과가 있었네"처럼 전략과 노력을 구체적으로 말해 줘요. 실패의 원인을 어떻게 해석하는지는 귀인이론과도 연결돼요.
실제 효과는 얼마나 될까?
성장 마인드셋은 학교 현장에서 큰 인기를 얻었지만, 연구 결과는 더 신중해요. 시스크 등(2018)의 메타분석에서는 마인드셋과 성적의 관계, 그리고 마인드셋 개입의 효과가 평균적으로 매우 작았어요. 다만 경제적으로 어렵거나 학업 위기에 있는 학생에게서는 효과가 더 컸어요. 예거 등(2019)의 미국 전국 실험에서는 1시간 미만의 온라인 수업만으로 성적이 낮던 고등학교 1학년 학생의 성적이 조금 올랐고, 학교 분위기가 도전을 지지할 때 효과가 더 컸어요.
가정과 학교에서 활용하는 법
- "아직"이라는 말을 써요. "못해" 대신 "아직 못해"라고 말하게 해요.
- 노력만이 아니라 전략을 칭찬해요. 같은 방법을 계속 붙잡는 것보다 새로운 방법을 시도한 점을 인정해요.
- 실수를 수업 재료로 써요. 오답 노트를 벌이 아니라 성장의 기록으로 다뤄요.
- 환경도 함께 바꿔요. 마인드셋만 강조하고 도움을 주지 않으면 "노력 안 한 네 탓"이라는 메시지가 될 수 있어요.
실패 경험이 쌓여 포기하는 과정은 학습된 무기력, 할 수 있다는 믿음은 자기효능감에서 볼 수 있어요.
자주 묻는 질문
- 성장 마인드셋이란 무엇인가요?
- 지능과 능력이 노력, 좋은 전략, 도움을 통해 자랄 수 있다고 믿는 사고방식이에요.
- 성장 마인드셋을 키우는 칭찬법은?
- "똑똑하다"처럼 능력을 칭찬하기보다, 노력과 시도한 전략, 끈기를 구체적으로 칭찬하는 것이 좋아요.
- 성장 마인드셋은 정말 효과가 있나요?
- 평균 효과는 작지만, 학업 위기에 있거나 경제적으로 어려운 학생, 도전을 지지하는 환경에서는 의미 있는 효과가 보고됐어요.
이 이론을 다룬 레포트·발표 자료는 캠퍼스다운 자료실의 '성장 마인드셋' 레포트 검색에서 찾아볼 수 있어요.
캠퍼스다운 자료실에는 이 주제를 다룬 자료도 있어요: 「교육심리 과제 – 행동주의 학습이론과 고전적 조건형성」, 「교육심리 과제 – 행동주의·인본주의·구성주의 학습이론 비교」, 「자기결정성이론 학습동기 대체과제 자율성 유능성 관계성」.
참고문헌
- Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. New York: Random House.
- Mueller, C. M., & Dweck, C. S. (1998). Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance. Journal of Personality and Social Psychology, 75(1), 33–52.
- Sisk, V. F., Burgoyne, A. P., Sun, J., Butler, J. L., & Macnamara, B. N. (2018). To what extent and under which circumstances are growth mind-sets important to academic achievement? Two meta-analyses. Psychological Science, 29(4), 549–571.
- Yeager, D. S., Hanselman, P., Walton, G. M., Murray, J. S., Crosnoe, R., et al. (2019). A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature, 573(7774), 364–369.