생물학적 노화이론
프로그램 이론은 노화가 유전자에 미리 짜여 있다고 봐요. 헤이플릭은 사람 세포가 약 50번 분열하면 멈춘다는 헤이플릭 한계를 발견했고, 이는 염색체 끝 텔로미어가 짧아지는 것과 관련돼요. 자유라디칼 이론(하먼)은 산화 손상의 축적을, 마모 이론은 오래 쓴 기계처럼 닳는 것을 원인으로 봐요. 2013년 '노화의 특징' 논문은 이를 9가지 생물학적 특징으로 종합했어요.
심리·사회학적 노화이론
심리학에선 에릭슨의 통합 대 절망, 발테스의 선택-최적화-보상이 대표적이에요. 사회학에선 노인과 사회가 서로 물러나는 분리이론, 활동을 유지해야 만족한다는 활동이론, 이전의 생활양식을 이어 간다는 연속성이론, 노인의 자원 감소로 교환 관계가 불리해진다는 교환이론이 있어요. 은퇴 적응은 은퇴이론에서 자세히 다뤄요.
캠퍼스다운 자료실에는 이 주제를 다룬 자료도 있어요: 「성공적 노화이론 – 활동이론·분리이론과 성공적 노화」, 「노인복지론 사회적 노화의 의미와 노화이론 및 건강한 노화」.
자주 묻는 질문
- 분리이론과 활동이론은 어떻게 달라요?
- 분리이론은 사회적 역할에서 물러나는 것을 자연스럽고 기능적이라 보고, 활동이론은 활동을 지속해야 만족도가 높다고 봐요.
- 노화를 막을 수 있나요?
- 노화 자체는 막을 수 없지만 운동, 영양, 사회적 활동으로 건강한 노화를 도울 수 있어요.
출처 검토일: 2026-10-26
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참고문헌
- Hayflick, L., & Moorhead, P. S. (1961). The serial cultivation of human diploid cell strains. Experimental Cell Research, 25(3), 585–621.
- Harman, D. (1956). Aging: A theory based on free radical and radiation chemistry. Journal of Gerontology, 11(3), 298–300.
- López-Otín, C., et al. (2013). The hallmarks of aging. Cell, 153(6), 1194–1217.
- Cumming, E., & Henry, W. E. (1961). Growing Old: The Process of Disengagement. Basic Books.