배경
드 세이저와 김인수는 1978년 밀워키에 단기가족치료센터(BFTC)를 세우고, 실제 상담 장면을 관찰하며 효과가 있던 대화 방식을 모아 모델로 정리했어요. 단기 전략적 치료와 밀턴 에릭슨의 영향을 받았지만, 문제 분석보다 해결 구축(solution building)에 초점을 둔 점이 달라요.
기본 가정
- 변화는 늘 일어나고 있으며, 작은 변화가 더 큰 변화를 이끈다.
- 문제가 일어나지 않거나 덜했던 '예외'가 있고, 그 안에 해결의 실마리가 있다.
- 내담자는 자기 삶의 전문가이며 해결에 필요한 자원과 강점을 이미 가지고 있다.
- 잘되는 것은 더 하고, 효과가 없는 것은 다른 것을 시도한다.
핵심 질문 기법
- 기적질문: "오늘 밤 자는 동안 기적이 일어나 문제가 해결된다면, 내일 아침 무엇을 보고 알 수 있을까요?" 원하는 미래를 구체적으로 그리게 해요.
- 예외질문: 문제가 덜했던 때에는 무엇이 달랐는지 묻어요.
- 척도질문: 0~10점으로 현재 상태를 매기고, 1점 올라가면 무엇이 달라질지 묻어요.
- 대처질문: 어려운 상황에서 어떻게 지금까지 버텨 왔는지 물어 강점을 드러내요.
- 상담 전 변화 질문, 칭찬, 과제: 회기 끝에 휴식 후 피드백과 관찰·실행 과제를 주는 방식도 자주 써요.
상담 진행
보통 목표 설정 → 기적질문으로 원하는 미래 묘사 → 예외와 자원 탐색 → 척도로 진전 확인 → 피드백과 과제 순으로 진행해요. 내담자와 상담자의 관계를 방문형·불평형·고객형으로 구분해 접근을 달리하기도 해요. 알코올 문제(Berg & Miller, 1992), 학교 상담, 가족 상담 등에 널리 쓰여요.
평가와 한계
짧은 기간에 실용적인 변화를 끌어낸다는 장점이 있지만, 심각한 정신병리나 위기 상황에는 단독 개입으로 부족할 수 있고, 문제의 원인과 감정을 충분히 다루지 않는다는 비판도 있어요. 다른 상담 이론과 비교하려면 상담이론, 가족 단위 접근은 미누친 구조적 가족치료를 참고하세요.
캠퍼스다운 자료실에는 이 이론을 다룬 자료도 있어요: 「해결중심모델의 기본 개념과 상담기술」, 「해결중심 집단상담이 알코올중독자의 금주자기효능감과 회복탄력성에 미치는 효과 논문 분석과 평가」, 「해결중심적 가족상담 보고서: 한부모 가정 모녀 갈등 사례의 척도질문과 기적질문, 3회기 치료 과정 분석」, 「해결중심 가족치료의 주요 개념과 치료과정, 문제행동 청소년 사례에 적용한 상담 과정과 기법」.
이 이론을 다룬 레포트·발표 자료는 캠퍼스다운 자료실의 '해결중심 단기치료' 레포트 검색에서 찾아볼 수 있어요.
참고문헌
- de Shazer, S. (1985). Keys to Solution in Brief Therapy. W. W. Norton.
- de Shazer, S., Berg, I. K., Lipchik, E., Nunnally, E., Molnar, A., Gingerich, W., & Weiner-Davis, M. (1986). Brief therapy: Focused solution development. Family Process, 25(2), 207–221.
- Berg, I. K., & Miller, S. D. (1992). Working with the Problem Drinker: A Solution-Focused Approach. W. W. Norton.
- De Jong, P., & Berg, I. K. (2013). Interviewing for Solutions (4th ed.). Brooks/Cole.