آليات الدفاع

المفهوم

افترض سيغموند فرويد في نظرية التحليل النفسي أن الأنا يستعين بالدفاعات ليخفّف القلق الناشئ عن الصراع بين الهو والأنا الأعلى ومتطلبات الواقع. ثم نظّمتها ابنته آنا فرويد منهجيًا في كتابها «الأنا وآليات الدفاع» (1936). والدفاعات جزء من الحياة النفسية لكل إنسان، ولا تصير إشكالية إلا حين تتصلّب أو تبقى غير ناضجة.

الدفاعات الشائعة

• الكبت: إقصاء الذكريات أو الرغبات المؤلمة عن الوعي
• الإنكار: رفض الاعتراف بواقع ما، كخبر مزعج
• الإسقاط: نسبة المرء مشاعرَه إلى الآخرين
• التبرير: تقديم أعذار مقبولة ظاهريًا، كما في حكاية «العنب الحامض»
• التكوين العكسي: التصرّف على نقيض المشاعر الحقيقية
• الإزاحة: تحويل المشاعر إلى هدف أكثر أمانًا
• النكوص: الرجوع إلى أنماط سلوك من مرحلة نموّ سابقة
• العقلنة: معالجة الانفعال بالتحليل المجرّد
• التسامي: توجيه الدوافع نحو أنشطة ذات قيمة اجتماعية، كتصريف العدوانية في الرياضة
• التماهي: تبنّي سمات شخص آخر

ويرتبط النكوص والتماهي ارتباطًا وثيقًا بمراحل النموّ النفسي الجنسي عند فرويد، وقد أعاد إريكسون صياغة هذه المراحل من منظور نفسي اجتماعي.

التسلسل الهرمي عند فايلانت

اعتمادًا على دراسة هارفارد لنموّ الراشدين، رتّب جورج فايلانت الدفاعات في أربعة مستويات: مَرَضية، وغير ناضجة، وعُصابية، وناضجة (التسامي، والدعابة، والإيثار، والكَظم الواعي)، ووجد أن الدفاعات الناضجة تنبّأت بتكيّف أفضل في المراحل المتأخرة من العمر. وقد أدرج الدليل التشخيصي والإحصائي الرابع (DSM-IV) مقياسًا لأداء الدفاعات في أحد ملاحقه. ويتقاطع هذا المنظور مع مفهوم المواجهة في نظريات الضغط النفسي، وإن كانت المواجهة عند لازاروس أقرب إلى الجهد الواعي.

في الممارسة

يتجنّب المرشدون والأخصائيون الاجتماعيون هدم الدفاعات دفعةً واحدة، ويسعون بدلًا من ذلك إلى فهم القلق الذي تحرسه، ومساعدة الشخص على الانتقال تدريجيًا نحو أساليب مواجهة أكثر تكيّفًا، ضمن إطار أوسع من نظريات الشخصية.

تاريخ مراجعة المصادر: 2026-10-26

انظر أيضًا

• نظرية فرويد في التحليل النفسي
• نظريات الشخصية
• نظريات الضغط النفسي: سيلي ولازاروس
• نظرية التنافر المعرفي
• التشوهات المعرفية
• نظرية إريكسون في النمو النفسي الاجتماعي

المراجع

1. Freud, A. (1936/1966). The Ego and the Mechanisms of Defense (Rev. ed.). International Universities Press.
2. Vaillant, G. E. (1977). Adaptation to Life. Little, Brown.
3. Cramer, P. (2000). Defense mechanisms in psychology today: Further processes for adaptation. American Psychologist, 55(6), 637-646.
4. American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (4th ed.). APA.
5. Freud, S. (1894). The neuro-psychoses of defence. In Standard Edition (Vol. 3, pp. 41-61). Hogarth Press.
6. Vaillant, G. E. (1992). Ego Mechanisms of Defense: A Guide for Clinicians and Researchers. American Psychiatric Press.
7. Baumeister, R. F., Dale, K., & Sommer, K. L. (1998). Freudian defense mechanisms and empirical findings in modern social psychology. Journal of Personality, 66(6), 1081-1124.
8. Perry, J. C., & Bond, M. (2012). Change in defense mechanisms during long-term dynamic psychotherapy and five-year outcome. American Journal of Psychiatry, 169(9), 916-925.