ما الانزلاق الغضروفي؟
بين فقراتك أقراص تمتص الصدمات. ومع ضعف الأقراص بالتقدم في العمر، قد يندفع مركزها الطري عبر الحلقة الخارجية الأصلب ويضغط على جذر عصبي. ويسمى ذلك في أسفل الظهر فتق القرص القطني، ويُعرف شعبيًا بـالانزلاق الغضروفي أو الديسك (Deyo & Mirza, 2016).
كيف يختلف عن ألم الظهر العادي؟
| الانزلاق الغضروفي | ألم الظهر العادي | |
|---|---|---|
| موضع الألم | يمتد من الأرداف إلى أسفل الساق | حول أسفل الظهر |
| أعراض أخرى | خدر الساق ووخزها وضعفها | لا توجد عادةً |
| يزداد مع | الجلوس والسعال والعطس والانحناء | حركات معينة |
قد يشير ضعف الساق المفاجئ أو فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء أو خدر منطقة العجان إلى متلازمة ذيل الفرس، فاطلب الرعاية الطارئة فورًا.
العلاج
يتحسن معظم الناس دون جراحة خلال أسابيع إلى أشهر. وتوصي الكلية الأمريكية للأطباء (Qaseem et al., 2017) ببدء علاج ألم أسفل الظهر بخيارات غير دوائية كالحرارة والرياضة والتدليك والوخز بالإبر وتقويم العمود الفقري، مع إضافة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية عند الحاجة. والبقاء نشطًا قدر الإمكان أفضل من الراحة في الفراش. وتُدرس الجراحة، كاستئصال القرص المجهري، عند تفاقم القصور العصبي أو استمرار ألم الساق الشديد رغم رعاية غير جراحية كافية.
هذه المقالة معلومات صحية عامة ولا تُغني عن التشخيص أو العلاج. إذا استمرت الأعراض فراجع الطبيب.
أسئلة شائعة
- هل أحتاج إلى رنين مغناطيسي؟
- ليس فورًا ما لم توجد علامات إنذار كضعف عصبي. ويُجرى التصوير عادةً إذا استمرت الأعراض أو كان إجراءٌ ما قيد الدراسة.
- هل يشفى الانزلاق الغضروفي من تلقاء نفسه؟
- نعم، كثيرًا ما تنكمش المادة المنفتقة ويعاد امتصاصها مع الوقت.
تاريخ مراجعة المصادر: 2026-10-25
المراجع
- Deyo, R. A., & Mirza, S. K. (2016). Herniated lumbar intervertebral disk. New England Journal of Medicine, 374(18), 1763–1772.
- Qaseem, A., Wilt, T. J., McLean, R. M., & Forciea, M. A. (2017). Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: A clinical practice guideline from the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine, 166(7), 514–530.