مقاومة الإنسولين

الاكتشاف والآلية

قسّم Himsworth عام 1936 السكري حسب الاستجابة للإنسولين، واقترح Reaven عام 1988 المتلازمة X التي صارت المتلازمة الأيضية. تعيق الدهون المتراكمة في الكبد والعضلات إشارة الإنسولين (Samuel & Shulman, 2012). وتنتشر هذه الحالة في دول الخليج مع ارتفاع معدلات السكري.

Wow~ How I won 1st place in an investing contest... take a look.Get $100 free when you open an account - GoldStudyNet#Tesla#Nvidia#Gold#Nasdaq#TradeTodayAfterSignupCollege Trading CommunityGo to GoldStudyNet ›Sponsored

العلامات والتحسين

من العلامات زيادة محيط الخصر واسمرار جلد الرقبة وارتفاع الضغط (NIDDK, n.d.). وفي برنامج الوقاية من السكري خفّض إنقاص الوزن 7% مع 150 دقيقة نشاط أسبوعياً الإصابة بنسبة 58% (DPP Research Group, 2002). المشي بعد الإفطار في رمضان عادة مفيدة.

هذه المعلومات للتثقيف العام ولا تغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

الأسئلة الشائعة

هل تعني مقاومة الإنسولين أنني مصاب بالسكري؟

لا، فقد تسبقه بسنوات.

ما أفضل رياضة؟

مزيج من المشي السريع وتمارين القوة مع استشارة الطبيب.

تاريخ مراجعة المصادر: 2026-11-02

المراجع

1. Himsworth, H. P. (1936). Diabetes mellitus: Its differentiation into insulin-sensitive and insulin-insensitive types. The Lancet, 227(5864), 127–130. أول تقسيم للسكري حسب الحساسية للإنسولين.
2. DeFronzo, R. A., Tobin, J. D., & Andres, R. (1979). Glucose clamp technique: A method for quantifying insulin secretion and resistance. American Journal of Physiology, 237(3), E214–E223. تقنية المشبك، المعيار الذهبي للقياس.
3. Matthews, D. R., Hosker, J. P., Rudenski, A. S., Naylor, B. A., Treacher, D. F., & Turner, R. C. (1985). Homeostasis model assessment: Insulin resistance and β-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia, 28(7), 412–419. قدّم مؤشر HOMA-IR من قيم الصيام.
4. Reaven, G. M. (1988). Role of insulin resistance in human disease. Diabetes, 37(12), 1595–1607. محاضرة بانتنغ التي اقترحت المتلازمة X.
5. Diabetes Prevention Program Research Group. (2002). Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Medicine, 346(6), 393–403. خفّض تغيير نمط الحياة الإصابة بنسبة 58%.
6. Samuel, V. T., & Shulman, G. I. (2012). Mechanisms for insulin resistance: Common threads and missing links. Cell, 148(5), 852–871. مراجعة لآلية إعاقة الدهون للإشارة.
7. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (n.d.). Insulin resistance & prediabetes. دليل المعاهد الوطنية للصحة للمرضى.