境界性パーソナリティ障害とは
境界性パーソナリティ障害（BPD）は、対人関係・自己像・感情の不安定さと著しい衝動性が成人期早期から続く状態です。見捨てられ不安、不安定な関係、慢性的な空虚感、激しい怒り、自傷などがみられます。診断には専門家の評価が必要です。
治療と回復
リネハンが開発した弁証法的行動療法（DBT）が代表的な治療で、感情調節やマインドフルネスを学びます。長期研究では多くの人が時間とともに大きく改善しています。
相談先
📌 ひと目でわかる
- 日本
- よりそいホットライン 0120-279-338
- 日本
- こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556
- 韓国
- 109、1577-0199
- 緊急時
- 119
この記事は一般的な情報であり、診断や治療の代わりにはなりません。気になる症状がある場合は専門医に相談してください。
よくある質問
- 治りますか？
- DBTなど有効な治療があり、多くの人が改善します。
- 周りはどう支える？
- 気持ちを認め、一貫した境界を保ち、専門的治療を勧めることが役立ちます。
参考文献
- American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR (borderline personality disorder).
- Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford Press.
- Gunderson, J. G., Herpertz, S. C., Skodol, A. E., Torgersen, S., & Zanarini, M. C. (2018). Borderline personality disorder. Nature Reviews Disease Primers, 4, 18029.