首次记录头脑中的电
1875年，英国医生理查德·卡顿记录到兔子和猴子大脑表面的微弱电流。人类脑电图则是1924年由德国耶拿的精神科医生汉斯·伯杰首次记录的，他对结果缺乏把握，直到1929年才发表论文。闭眼安静休息时出现的每秒约10次的节律被称为“α波”（伯杰节律）。起初持怀疑态度的学界，在1934年诺贝尔奖得主埃德加·阿德里安和布赖恩·马修斯重复出这一结果后才予以接受。1958年，标准化电极位置的“10-20系统”确立，使世界各地的检查结果可以相互比较。
节律的种类与用途
脑电波按频率划分：深睡眠中低于4赫兹的δ波，困倦或浅睡时4—8赫兹的θ波，放松清醒时8—13赫兹的α波，专注或紧张时13—30赫兹的β波，以及更快的γ波。这些节律源于大量神经元突触电位的同步叠加；捷尔吉·布扎基在2006年的《大脑的节律》中指出，这些振荡对脑区之间的沟通和记忆十分重要。1935年，吉布斯、戴维斯和伦诺克斯记录到癫痫发作时特征性的棘慢波，脑电图至今仍是癫痫诊断的核心检查。1937年，卢米斯等人证明脑电波随睡眠深度而变化；1968年雷希特沙芬和凯尔斯的手册成为包括快速眼动睡眠在内的睡眠分期标准。脑电图还用于昏迷和脑死亡评估、麻醉深度监测以及痴呆的评估。
脑机接口与神经反馈
在2006年的BrainGate研究中，一名四肢瘫痪者通过植入大脑的电极移动电脑光标；此后，利用头皮脑电输入文字的技术也不断发展。另一方面，让人看着自己的脑电波加以调节的“神经反馈”被尝试用于多动症等，但2017年的一篇综述指出其效果很大部分可能来自安慰剂效应。“α波音乐”或号称改变脑电波提高学习效率的产品，也缺乏科学依据。脑电图检查只需贴电极，无痛且安全，但结果解读和诊断请交由神经科医生；如出现抽搐或意识丧失，应立即就医。
本文为一般健康信息，不能代替诊断或治疗。如症状持续，请咨询医生。
常见问题
- 做脑电图疼吗？有危险吗？
- 不疼也不危险。电极只记录大脑发出的电信号，不会向大脑通电。检查中有时会用闪光或深呼吸来诱发脑电变化。
- 增加α波能让人更聪明吗？
- α波只是放松清醒状态的标志，没有证据表明增加α波能提高智力或成绩。充足的睡眠和运动对认知功能的帮助更为确定。
来源核查日期：2026-10-26
参考文献
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