什么是奥尔森环状模型？
奥尔森环状模型（Circumplex Model of Marital and Family Systems）是用亲密度（cohesion，家庭成员之间的情感联结）和适应性/灵活性（flexibility，面对压力和发展变化时调整角色与规则的能力）两个维度来理解家庭的模型。家庭研究者戴维·奥尔森（David Olson）及其同事于1979年在《Family Process》上发表，第二个维度最初称为适应性（adaptability）。它是把家庭系统理论转化为可测量框架的代表性模型。
📌 一览
- 提出者
- 奥尔森、斯普伦克尔、拉塞尔（1979）
- 两个维度
- 亲密度（亲近程度）与适应性/灵活性（改变能力）
- 促进维度
- 家庭沟通
- 测量工具
- FACES（家庭亲密度和适应性量表）
两个维度
| 维度 | 很低 | 中等（平衡） | 很高 |
|---|---|---|---|
| 亲密度 | 疏离型：彼此冷漠，各过各的 | 分离型～联结型：亲近又保有个人空间 | 缠结型：过度黏连，个人难以独立 |
| 适应性 | 僵化型：规则和角色从不改变 | 结构型～灵活型：需要时共同商量调整 | 混乱型：规则和领导不一致 |
两个维度交叉，可以把家庭类型像地图一样排列。居中区域称为平衡型家庭，偏向两端的称为极端型家庭。
沟通的作用
奥尔森把沟通看作推动两个维度变化的促进维度。善于倾听、尊重彼此感受的家庭，能够根据情况调整亲近程度和规则。家庭沟通的基本原理可参见沟通公理。
研究怎么说？
总是形影不离的家庭就是最健康的吗？环状模型的核心假设是：亲密度和适应性都处于中等水平的平衡型家庭，比偏向任一极端的家庭更能应对家庭生命周期的变化和压力。为检验这一点，奥尔森等人编制了自评量表FACES，并多次修订；其中文版"家庭亲密度和适应性量表"在国内家庭研究中也被广泛使用。
也就是说，太疏远（疏离）或太黏连（缠结）都容易出问题。缠结与鲍文家庭系统理论中的"未分化"相似。
结合家庭生命周期来看
- 孩子年幼时：较高的亲密度和清晰的结构可能有帮助。
- 孩子进入青春期：为了让孩子更独立，亲密度可以适当放松，规则需要通过协商灵活调整。
- 遇到失业、疾病等危机时：暂时更紧密、调整角色分工有助于适应。
因此，"适中"的标准会因家庭阶段和文化而不同。
常见问题
- 什么是奥尔森环状模型？
- 是用亲密度（情感联结）和适应性（应对变化的能力）两个维度描述家庭的家庭系统模型，由奥尔森等人于1979年提出。
- 平衡型家庭和极端型家庭有什么区别？
- 平衡型家庭的亲密度和适应性处于中等水平，更能应对压力；极端型家庭则偏向疏离/缠结或僵化/混乱等两端。
- FACES是什么？
- 是奥尔森等人根据环状模型编制的自评量表，用于测量家庭的亲密度和适应性，中文版称"家庭亲密度和适应性量表"。
参考文献
- 立木茂雄研究室「家族システム評価尺度FACESKG」. https://www.tatsuki.org/faceskg.html
- Olson, D. H., Sprenkle, D. H., & Russell, C. S. (1979). Circumplex model of marital and family systems: I. Cohesion and adaptability dimensions, family types, and clinical applications. Family Process, 18(1), 3–28. https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.1979.00003.x