什么是鲍文家庭系统理论？
鲍文家庭系统理论不是孤立地看待个人，而是把家庭看作一个情绪系统，成员之间不断影响彼此的情感和行为。一个人身上的症状可能反映的是家庭关系中的紧张，而不只是属于这个人自己的问题。
20世纪50年代后期，精神科医生Murray Bowen在美国国家心理卫生研究院主持一项研究项目，让精神分裂症患者的全家住进研究病房，并在其中观察到情绪联结的模式。他根据这些观察建立了理论；由于强调跨代传递，它也被称为多代家庭治疗。
八个概念
- 自我分化：核心概念。指能够区分感受与思考、在保持自己观点的同时与家人维持情感联系的能力。分化程度较低的人在焦虑时更容易被情绪裹挟或与他人融合。
- 三角关系：两人之间的紧张升高时，会拉入第三人来分散焦虑。在夫妻冲突中孩子被拉到父母一方，就是典型例子。
- 核心家庭情绪过程：家庭中的慢性焦虑表现为夫妻冲突、一方配偶功能失调、孩子出现问题或情感疏离。
- 家庭投射过程：父母把自己的焦虑和未分化投射到某个孩子身上，这个孩子往往分化程度较低。
- 多代传递过程：分化水平和关系模式经过数代传递下去。
- 情绪切断：通过保持距离或断绝联系来处理与父母或原生家庭之间未解决的情绪问题。看起来像是独立，但理论认为问题依然存在。
- 手足位置：出生顺序塑造人在家庭中承担的角色和倾向。Bowen在这里借鉴了Walter Toman关于手足位置的研究。
- 社会情绪过程：在家庭中看到的同样情绪过程也在社会层面运作，使理论延伸到家庭之外。
治疗目标与技术
鲍文治疗的目标与其说是迅速消除症状，不如说是提高家庭成员的分化水平并降低焦虑。治疗者以冷静的"教练"身份出现，避免被卷入家庭的情绪系统。
- 家谱图：显示至少三代家庭结构、关系和重大事件的图示，用于发现重复出现的模式。它源于鲍文理论，如今广泛用于社会工作和咨询领域。
- 去三角化：治疗者或来访者保持中立，不被拉入三角关系，让两人直接面对彼此。
- 拜访原生家庭：鼓励来访者重新与原生家庭联系，练习在不作情绪反应的情况下坚持自己的立场。
- 过程性提问：诸如"那一刻你在想什么？"之类的问题，引导思考而非情绪反应。
与其他理论的关系
与布朗芬布伦纳的生态系统理论一样，鲍文理论关注个人周围的系统，但它聚焦于家庭内部的情绪过程和代际传递。由于两者都认为早期关系塑造日后的相处方式，它常被拿来与依恋理论比较。
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批评
- 女性主义批评者认为，以自主和理性来界定分化，低估了关系性和照护的价值。
- 其分离与自主的理想可能不太适合重视家庭内部相互依存的文化。
- 这些概念长期被认为过于宽泛、难以实证检验。后来的研究，如Skowron和Friedlander的自我分化量表（DSI），试图对其加以测量。
参考文献
- Bowen, M. (1978). Family Therapy in Clinical Practice. New York: Jason Aronson.
- Kerr, M. E., & Bowen, M. (1988). Family Evaluation: An Approach Based on Bowen Theory. New York: W. W. Norton.
- McGoldrick, M., & Gerson, R. (1985). Genograms in Family Assessment. New York: W. W. Norton.
- Skowron, E. A., & Friedlander, M. L. (1998). The Differentiation of Self Inventory: Development and initial validation. Journal of Counseling Psychology, 45(3), 235–246.
- Toman, W. (1961). Family Constellation. New York: Springer.