阿奇利的退休六阶段
阿奇利把退休视为过程：退休前期、蜜月期（自由感）、幻灭期（失落或抑郁）、重新定向期、稳定期和终止期（因疾病等失去退休者角色）。并非人人都按顺序经历所有阶段。
适应的解释
角色理论认为失去工作角色会引发身份危机。连续性理论认为延续原有习惯和关系有助适应，活动理论强调新角色。研究显示健康、经济、婚姻质量及是否自愿退休影响最大。另见老化理论。
常见问题
- 一定会经历幻灭期吗？
- 不一定，准备充分或自愿退休者可能跳过。
- 什么最能预测良好的退休？
- 健康、经济保障、社会联系和自愿退休。
来源核查日期：2026-10-26
参考文献
- Atchley, R. C. (1976). The Sociology of Retirement. Cambridge, MA: Schenkman.
- Wang, M., & Shi, J. (2014). Psychological research on retirement. Annual Review of Psychology, 65, 209–233.
- Cumming, E., & Henry, W. E. (1961). Growing Old: The Process of Disengagement. Basic Books.