ما متلازمة القولون العصبي؟
تسبب متلازمة القولون العصبي (IBS) ألمًا بطنيًا متكررًا وتغيرات في عادات التبرز رغم أن التنظير وتحاليل الدم لا تُظهر مشكلة بنيوية. ويشير الباحثون إلى أمعاء حساسة، وحركة معوية غير منتظمة، ومشكلات على امتداد محور الأمعاء والدماغ، وتغيرات بعد عدوى الأمعاء، وتحولات في الميكروبيوم المعوي (Ford et al., 2020).
ما معايير روما الرابعة؟
وفق معايير روما الرابعة (Lacy et al., 2016)، تعني IBS ألمًا بطنيًا مرة في الأسبوع على الأقل في المتوسط خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، مع بدء الأعراض قبل ستة أشهر على الأقل، إضافة إلى اثنين أو أكثر مما يلي:
- ألم مرتبط بالتبرز
- تغير في عدد مرات التبرز
- تغير في شكل البراز
| النمط | النمط الغالب |
|---|---|
| IBS-C | الإمساك غالبًا |
| IBS-D | الإسهال غالبًا |
| IBS-M | تناوب الإمساك والإسهال |
العلاج والرعاية الذاتية
يُفصَّل العلاج بحسب النمط. فمن الناحية الغذائية، خفّف النظام منخفض الفودماب، الذي يقلل الكربوهيدرات سهلة التخمر، الأعراضَ في تجربة مضبوطة (Halmos et al., 2014). وهو مؤقت، تُعاد بعده الأطعمة تدريجيًا، ويُفضَّل بإشراف اختصاصي تغذية. وتُستخدم أيضًا الألياف القابلة للذوبان، والرياضة المنتظمة، ومضادات التشنج، ومضادات الإسهال، والملينات، والمعدِّلات العصبية لمحور الأمعاء والدماغ، والعلاج المعرفي السلوكي. وترتبط قدرة الضغط النفسي على تضخيم الأعراض بـمتلازمة التكيف العامة.
انظر أيضًا: التهاب المعدة والأمعاء
هذه المقالة معلومات صحية عامة ولا تُغني عن التشخيص أو العلاج. إذا استمرت الأعراض فراجع الطبيب.
أسئلة شائعة
- هل يمكن أن تتحول IBS إلى سرطان القولون؟
- لا، فالمتلازمة نفسها لا تتطور إلى سرطان. لكن الدم في البراز، أو نقص الوزن، أو فقر الدم، أو أعراض جديدة بعد الخمسين، أو تاريخ عائلي لسرطان القولون، تستدعي تنظير القولون.
- هل اضطراب المعدة قبل الامتحانات هو IBS؟
- اضطراب المعدة العارض عند التوتر شائع. ويُنظر في IBS حين تتكرر الأعراض بالتواتر والمدة اللذين تصفهما المعايير.
تاريخ مراجعة المصادر: 2026-10-25
المراجع
- Lacy, B. E., Mearin, F., Chang, L., et al. (2016). Bowel disorders. Gastroenterology, 150(6), 1393–1407.
- Ford, A. C., Sperber, A. D., Corsetti, M., & Camilleri, M. (2020). Irritable bowel syndrome. The Lancet, 396(10263), 1675–1688.
- Halmos, E. P., Power, V. A., Shepherd, S. J., Gibson, P. R., & Muir, J. G. (2014). A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 146(1), 67–75.