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ダンバー数

🧠 心理学 執筆 CampusDown ウィキ編集部 最終更新
ダンバー数とは、人が安定した社会関係を維持できる人数はおよそ150人だとする推定です。
目次
  1. 1. ダンバー数とは
  2. 2. よくある質問
  3. 3. 参考文献

ダンバー数とは

ダンバーは1992年、霊長類の新皮質の大きさと群れの大きさの関係から、人が安定して関係を保てる人数を約150人と推定しました(社会脳仮説)。関係は約5・15・50・150人の層をなすとされます。ただし2021年の再分析は推定幅が広く150という数を確定しにくいと指摘しており、目安として理解するのが適切です。

よくある質問

ちょうど150人?
いいえ、幅のある推定です。
SNSで変わる?
親しい関係の数はあまり増えないとされます。

参考文献

  1. Dunbar, R. I. M. (1992). Neocortex size as a constraint on group size in primates. Journal of Human Evolution, 22(6), 469–493.
  2. Hill, R. A., & Dunbar, R. I. M. (2003). Social network size in humans. Human Nature, 14(1), 53–72.
  3. Lindenfors, P., Wartel, A., & Lind, J. (2021). ‘Dunbar’s number’ deconstructed. Biology Letters, 17(5), 20210158.

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この記事は2026年10月24日に最終更新されました。内容は広く知られた原典と教科書に基づいて整理していますが、レポートで引用する際は参考文献の原典を必ず確認してください。