概要
社交不安障害は、会話、発表、人前での食事など注目される場面への強い恐怖と回避が6か月以上続く状態です。クラーク&ウェルズ（1995）のモデルは自己注目、否定的な自己イメージ、安全行動が不安を維持すると説明します。スポットライト効果も参照。NICE CG159は社交不安に特化した個人CBTを第一選択として推奨しています。
📌 ひと目でわかる
- 日本
- よりそいホットライン 0120-279-338
- 日本
- こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556
- 韓国
- 109、1577-0199
- 緊急時
- 119
この記事は一般的な情報であり、診断や治療の代わりにはなりません。気になる症状がある場合は専門医に相談してください。
よくある質問
- あがり症は社交不安障害？
- 多くは正常な緊張です。強く長く支障がある場合に相談を。
参考文献
- American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR.
- National Institute for Health and Care Excellence. (2013). Social anxiety disorder: recognition, assessment and treatment (CG159).
- Clark, D. M., & Wells, A. (1995). A cognitive model of social phobia. In R. G. Heimberg et al. (Eds.), Social Phobia (pp. 69–93). Guilford Press.