親指が届く地図
人は歩きながらや吊り革を持ちながら片手でスマホを使います（Karlson et al., 2008）。親指は手のひら側の下部を扇形になぞり、反対側の上の角は持ち直さないと届きません。ベルイストロム＝レフトヴィルタとウラスヴィルタ（2014）は手の大きさや握る位置からこの範囲を予測するモデルを作りました。
大きさと位置
パルヒら（2006）は目標が一定より小さいと誤りが急増すること、パクとハン（2010）は同じ大きさでも位置で性能が変わることを示しました。届きにくい場所ではフィッツの法則の予測以上に誤差が増えます。そのため主要な操作は下部中央に、危険な操作は届きにくい場所に置くのが勧められます。
原則と限界
サムゾーンはボトムナビゲーションやボトムシートが広まった理由を説明します。ただし左利き、タブレット、横向き、折りたたみ端末では範囲が変わるため、中央寄せが安全です。タッチターゲットサイズと合わせて考えると最も役立ちます。
よくある質問
- サムゾーンを簡単に言うと？
- 片手持ちで親指が楽に届く画面範囲です。
- 左利きでも同じですか？
- 左右が反転するため、両手に優しい下部中央が安全です。
出典確認日：2026-10-27
参考文献
- Bergstrom-Lehtovirta, J., & Oulasvirta, A. (2014). Modeling the functional area of the thumb on mobile touchscreen surfaces. In Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems (pp. 1991–2000). ACM. 手の大きさ・握り方・端末サイズから親指の到達範囲をモデル化した研究で、サムゾーン図の根拠になります。
- Parhi, P., Karlson, A. K., & Bederson, B. B. (2006). Target size study for one-handed thumb use on small touchscreen devices. In Proceedings of the 8th Conference on Human-Computer Interaction with Mobile Devices and Services (pp. 203–210). ACM. 片手親指操作での目標サイズを調べた古典的実験で、最小サイズの目安を学べます。
- Park, Y. S., & Han, S. H. (2010). Touch key design for one-handed thumb interaction with a mobile phone: Effects of touch key size and touch key location. International Journal of Industrial Ergonomics, 40(1), 68–76. キーの大きさと位置が親指操作に与える影響を調べており、画面位置ごとの差を学べます。
- Karlson, A. K., Bederson, B. B., & Contreras-Vidal, J. L. (2008). Understanding one-handed use of mobile devices. In J. Lumsden (Ed.), Handbook of research on user interface design and evaluation for mobile technology (pp. 86–101). IGI Global. 人がいつ、なぜ片手で使うのかを整理した章で、利用文脈の理解に役立ちます。
- Wobbrock, J. O., Myers, B. A., & Aung, H. H. (2008). The performance of hand postures in front- and back-of-device interaction for mobile computing. International Journal of Human-Computer Studies, 66(12), 857–875. 握り姿勢ごとの性能を比較し、片手・両手操作の違いがわかります。
- Hoober, S., & Berkman, E. (2011). Designing mobile interfaces. O'Reilly Media. 実務パターン集で、下部配置やナビゲーションの選択に役立ちます。
- Bi, X., Li, Y., & Zhai, S. (2013). FFitts law: Modeling finger touch with Fitts' law. In Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems (pp. 1363–1372). ACM. 指の精度をモデル化しており、届きにくい領域で誤差が増える理由がわかります。