元认知
约翰·弗拉维尔（1979）把对自身思维的思考称为元认知。它包括两个部分。
- 元认知知识：关于作为学习者的自己、任务和可用策略的知识
- 元认知调节：学习前的计划、学习中的监控和学习后的评价
元认知强的学习者能够找到知识缺口并转换策略。自我解释、提取练习和学习日志有助于培养元认知。
内在动机
德西与瑞安的自我决定理论认为，当自主、胜任和关系的需要得到满足时，内在动机就会蓬勃发展。外在动机可以沿着从外部调节到内摄调节、认同调节和整合调节的连续体被内化。
过度理由效应
在莱珀等人1973年的研究中，喜欢画画的孩子在被许诺奖励后，自由时间里画画减少了。预期的有形奖励会削弱兴趣，而关于胜任能力的信息性反馈则能增强兴趣。
二者的联系
齐默尔曼的自我调节学习循环（预想、表现、自我反思）将二者结合起来：兴趣维持监控与控制，成功的策略提升胜任感和动机。
课堂应用
提供选择（自主），设置可达成的挑战并给予过程反馈（胜任），采用合作学习（关系）。询问学生学到了什么、还有什么困惑的出门条可以培养元认知。
参考文献
- Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive-developmental inquiry. American Psychologist, 34(10), 906-911.
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. Plenum.
- Lepper, M. R., Greene, D., & Nisbett, R. E. (1973). Undermining children's intrinsic interest with extrinsic reward. Journal of Personality and Social Psychology, 28(1), 129-137.
- Zimmerman, B. J. (2002). Becoming a self-regulated learner: An overview. Theory Into Practice, 41(2), 64-70.