概述
韩语用“워라밸”简称工作与生活平衡。工作家庭冲突（Greenhaus & Beutell, 1985）分为时间、压力和行为冲突，边界理论（Clark, 2000）解释人们如何管理工作与家庭的边界。韩国相关制度包括每周52小时制、弹性和远程工作、育儿假等。失衡与职业倦怠相关，设定边界、以成果为导向的评价和心理安全感有助改善。
常见问题
- 是少工作吗？
- 是在规定时间内专注工作，同时为生活留出空间。
参考文献
- Greenhaus, J. H., & Beutell, N. J. (1985). Sources of conflict between work and family roles. Academy of Management Review, 10(1), 76–88.
- Clark, S. C. (2000). Work/family border theory: A new theory of work/family balance. Human Relations, 53(6), 747–770.
- 「근로기준법」 제50조, 제53조(주 52시간). 국가법령정보센터.
- OECD. Better Life Index: Work-Life Balance.