ما متلازمة المحتال؟
متلازمة المحتال هي خبرة الاعتقاد بأن الإنجازات ترجع إلى الحظّ أو التوقيت أو أخطاء الآخرين لا إلى القدرة الذاتية، مع الخوف من «الانكشاف» في النهاية. وقد سمّتها عالمتا النفس بولين كلانس وسوزان آيمز ظاهرة المحتال في ورقة عام 1978. ورغم شيوع كلمة «متلازمة»، فإنها ليست اضطرابًا نفسيًا معترفًا به في الدليل التشخيصي DSM.
- المعنى
- العجز عن استدخال النجاح مع الخوف من الانكشاف
- التسمية
- كلانس وآيمز (1978)
- تسميات أخرى
- ظاهرة المحتال، متلازمة الدجّال
- الوضع التشخيصي
- ليست تشخيصًا نفسيًا رسميًا
الدراسة الأصلية
عملت كلانس وآيمز مع أكثر من 150 امرأة عالية الإنجاز، منهنّ حاملات دكتوراه وعضوات هيئة تدريس وطالبات متفوّقات. ورغم سجلّاتهنّ المتميّزة شعرت كثيرات منهنّ بأنهنّ «لسن ذكيّات حقًّا» وأن «الناس يبالغون في تقديرهنّ». ووجدت الأبحاث اللاحقة أن الخبرة شائعة لدى الرجال أيضًا. وطوّرت كلانس (1985) مقياسًا لها صار الأكثر استعمالًا (CIPS).
الأفكار والسلوكيات الشائعة
| الفكرة | السلوك |
|---|---|
| «حالفني الحظّ هذه المرّة فقط.» | التقليل من الثناء أو رفضه |
| «قريبًا سيدرك الجميع أنني لا أعرف شيئًا.» | تجنّب الأسئلة وطلب المساعدة |
| «إن لم يكن كاملًا فهو فشل.» | الإفراط في التحضير أو التسويف |
| «الجميع يجدون هذا سهلًا.» | المقارنة المستمرّة بالآخرين |
فبعد النجاح بالتحضير المفرط يقول الشخص لنفسه إن الأمر تطلّب جهدًا استثنائيًا، وبعد النجاح رغم التسويف ينسبه إلى الحظّ. وفي الحالتين لا تُنسب الفضيلة إلى القدرة، وهو نمط سمّته كلانس «دورة المحتال». ويشبه التسويف هنا الإعاقة الذاتية، ويُفسَّر النمط كلّه بوصفه انحيازًا في العزو، ويُقارن أحيانًا بـتأثير دانينغ–كروغر الذي يصف الاتّجاه المعاكس.
ما تُظهره الأبحاث
راجعت برافاتا وزملاؤها (2020) منهجيًا 62 دراسة شملت 14,161 مشاركًا. وتراوحت نسب الانتشار المُبلغ عنها بين 9% و82%، ويرجع ذلك أساسًا إلى اختلاف أدوات الفحص ونقاط القطع. وكانت الظاهرة شائعة لدى الرجال والنساء وعبر الفئات العمرية، ومرتفعة خاصّةً لدى الأقلّيات الإثنية، وكثيرًا ما تزامنت مع الاكتئاب والقلق وارتبطت بانخفاض الرضا الوظيفي والاحتراق الوظيفي. ولم تجد المراجعة دراسات تختبر علاجات للظاهرة نفسها. وقد رأت تولشيان وبوري (2021) وفينسترا وزملاؤها (2020) أن التركيز الفردي على الظاهرة يُغفل دور البيئات المؤسّسية والتحيّزات البنيوية.
المقاربات التي تناقشها الأدبيات
تصف أدبيات الإرشاد عدّة مقاربات: تسجيل الوقائع (التغذية الراجعة والإنجازات والمهارات المستعملة) بوصفه دليلًا مضادًّا لرواية «الحظّ وحده»، وتسمية الفكرة بوصفها «فكرة محتال» للفصل بين المشاعر والوقائع، ومقارنة الشخص بتقدّمه هو لا بأبرز لحظات الآخرين، إذ تفسّر نظرية المقارنة الاجتماعية لماذا تؤلم المقارنات الصاعدة، ومشاركة الخبرة مع الأقران والموجّهين. وتُقرن هذه المقاربات أحيانًا بأبحاث عقلية النموّ والكفاءة الذاتية.
أسئلة شائعة
- ما متلازمة المحتال؟
- خبرة الشكّ في الكفاءة الذاتية رغم أدلّة النجاح، مع الخوف من الانكشاف بوصف المرء مخادعًا.
- هل متلازمة المحتال مرض نفسي؟
- لا، ليست تشخيصًا رسميًا، لكنها كثيرًا ما تتزامن مع الاكتئاب والقلق.
- ما مدى شيوعها؟
- وجدت مراجعة عام 2020 لـ62 دراسة تقديرات انتشار تتراوح بين 9% و82% بحسب طريقة القياس أساسًا.
تاريخ مراجعة المصادر: 2026-10-26
انظر أيضًا
المراجع
- Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241–247. https://doi.org/10.1037/h0086006
- Bravata, D. M., Watts, S. A., Keefer, A. L., Madhusudhan, D. K., Taylor, K. T., Clark, D. M., Nelson, R. S., Cokley, K. O., & Hagg, H. K. (2020). Prevalence, predictors, and treatment of impostor syndrome: A systematic review. Journal of General Internal Medicine, 35(4), 1252–1275. https://doi.org/10.1007/s11606-019-05364-1
- Harvey, J. C., & Katz, C. (1985). If I'm So Successful, Why Do I Feel Like a Fake? St. Martin's Press.
- Sakulku, J., & Alexander, J. (2011). The impostor phenomenon. International Journal of Behavioral Science, 6(1), 75–97.
- Clance, P. R. (1985). The Impostor Phenomenon: Overcoming the Fear That Haunts Your Success. Peachtree.
- Tulshyan, R., & Burey, J.-A. (2021). Stop telling women they have imposter syndrome. Harvard Business Review.
- Feenstra, S., Begeny, C. T., Ryan, M. K., Rink, F. A., Stoker, J. I., & Jordan, J. (2020). Contextualizing the impostor "syndrome". Frontiers in Psychology, 11, 575024.
- Weiner, B. (1985). An attributional theory of achievement motivation and emotion. Psychological Review, 92(4), 548-573.
