الكفاءة الذاتية

المفهوم

قدّم ألبرت باندورا مفهوم الكفاءة الذاتية عام 1977 وجعله محور النظرية المعرفية الاجتماعية التي تطوّرت عن نظرية التعلّم الاجتماعي. وبخلاف تقدير الذات الذي يعبّر عن قيمة الذات عمومًا، فالكفاءة الذاتية حكم على القدرة خاص بمهمة معيّنة، يتنبّأ بالاختيار والجهد والمثابرة في بحوث التعلّم والدافعية.

توقّعات الكفاءة وتوقّعات النتيجة

توقّع النتيجة هو الاعتقاد بأن سلوكًا ما يقود إلى نتيجة معيّنة، أما توقّع الكفاءة فهو الاعتقاد بأن المرء قادر على أداء ذلك السلوك. فمعرفة أن الرياضة مفيدة للصحة لا تُجدي إن شكّ المرء في قدرته على المواظبة عليها.

المصادر الأربعة

• خبرات الإتقان: النجاح الشخصي، وهو أقوى المصادر.
• الخبرة البديلة: رؤية أشخاص مشابهين ينجحون (النمذجة).
• الإقناع اللفظي: التشجيع والتغذية الراجعة.
• الحالة الفسيولوجية والانفعالية: طريقة تفسير الاستثارة الجسدية.

الأبعاد والقياس

للكفاءة الذاتية ثلاثة أبعاد: المستوى، والقوة، والعمومية. ويُفضَّل القياس بمقاييس خاصة بالمهمة، وإن كان «مقياس الكفاءة الذاتية العامة» شائع الاستعمال؛ مع مراعاة ثبات القياس وصدقه.

التطبيقات

في التعليم: النجاح المتدرّج كما في التعلّم للإتقان، ونمذجة الأقران، والتغذية الراجعة المحدّدة. وفي الصحة: برامج الإقلاع عن التدخين ونموذج PRECEDE-PROCEED، وقد أُضيفت الكفاءة الذاتية إلى نموذج المعتقد الصحي. كما تُستعمل في الإرشاد والتأهيل، وتتّصل بنظرية أوريم في الرعاية الذاتية وبمواجهة التسويف.

تاريخ مراجعة المصادر: 2026-10-26

انظر أيضًا

• نظرية التعلّم الاجتماعي لباندورا
• تقدير الذات
• نظريات الدافعية
• ما وراء المعرفة والدافعية الداخلية
• نموذج المعتقد الصحي
• نظرية أوريم لعجز الرعاية الذاتية

المراجع

1. Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
2. Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. W. H. Freeman.
3. Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy scale. In J. Weinman et al. (Eds.), Measures in Health Psychology (pp. 35-37). NFER-Nelson.
4. Schunk, D. H., & Pajares, F. (2002). The development of academic self-efficacy. In A. Wigfield & J. Eccles (Eds.), Development of Achievement Motivation (pp. 15-31). Academic Press.
5. Bandura, A. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory. Prentice-Hall.
6. Multon, K. D., Brown, S. D., & Lent, R. W. (1991). Relation of self-efficacy beliefs to academic outcomes: A meta-analytic investigation. Journal of Counseling Psychology, 38(1), 30-38.
7. Stajkovic, A. D., & Luthans, F. (1998). Self-efficacy and work-related performance: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 124(2), 240-261.
8. Zimmerman, B. J. (2000). Self-efficacy: An essential motive to learn. Contemporary Educational Psychology, 25(1), 82-91.