拡張仮説
ポジティブ心理学の中核です。
形成仮説
上昇スパイラルです。
議論
再現性に議論があります。
よくある質問
- 簡単に言うと？
- 良い気分が視野を広げます。
- ネガティブ感情は悪い？
- 別の役割があります。
出典確認日：2026-10-26
参考文献
- Fredrickson, B. L. (1998). What good are positive emotions? Review of General Psychology, 2(3), 300–319. 最初の提案です。
- Fredrickson, B. L., & Levenson, R. W. (1998). Positive emotions speed recovery from the cardiovascular sequelae of negative emotions. Cognition and Emotion, 12(2), 191–220. 回復効果の実験です。
- Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist, 56(3), 218–226. 代表的論文です。
- Fredrickson, B. L., & Joiner, T. (2002). Positive emotions trigger upward spirals toward emotional well-being. Psychological Science, 13(2), 172–175. 上昇スパイラルです。
- Fredrickson, B. L., & Branigan, C. (2005). Positive emotions broaden the scope of attention and thought-action repertoires. Cognition and Emotion, 19(3), 313–332. 拡張仮説の検証です。
- Fredrickson, B. L., Cohn, M. A., Coffey, K. A., Pek, J., & Finkel, S. M. (2008). Open hearts build lives: Positive emotions, induced through loving-kindness meditation, build consequential personal resources. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1045–1062. 構築仮説の検証です。
- Fredrickson, B. L. (2009). Positivity. Crown. 一般向け書籍です。