什么是高脂血症
高脂血症是指血液中的胆固醇或甘油三酯高于正常。由于高密度脂蛋白（HDL，"好"胆固醇）过低同样有害，医学上更常用血脂异常一词。尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，会沉积在血管壁上导致动脉粥样硬化，增加心肌梗死和脑卒中风险（Grundy 等, 2019）。
本文为一般健康信息，不能代替诊断或治疗。如症状持续，请咨询医生。
化验单怎么看？
| 项目 | 含义 | 方向 |
|---|---|---|
| LDL胆固醇 | 沉积在血管中的"坏"胆固醇 | 越低越好 |
| HDL胆固醇 | 把多余胆固醇运回肝脏 | 过低有风险 |
| 甘油三酯 | 多余热量的储存形式 | 空腹偏高有风险 |
| 总胆固醇 | 各类胆固醇之和 | 参考指标 |
LDL的目标值并非人人相同，而是取决于糖尿病、高血压、吸烟、心血管病史等个人整体风险（Mach 等, 2020）。
原因与治疗
饱和脂肪和精制糖过多的饮食、缺乏运动、腹型肥胖和饮酒是常见原因，家族性高胆固醇血症等则主要由遗传决定。由于几乎没有症状，多数人是在体检抽血时发现的。治疗从改善饮食、减重、有氧运动和戒烟开始，风险较高者通常加用他汀类药物。甘油三酯高的人常同时伴有脂肪肝和代谢综合征。
常见问题
- 高脂血症有症状吗？
- 大多没有，所以定期验血很重要。
- 瘦的人也会得高脂血症吗？
- 会。遗传和饮食习惯可能让血脂升高，与体重无关。
来源核查日期：2026-10-25
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参考文献
- Grundy, S. M., Stone, N. J., Bailey, A. L., et al. (2019). 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA guideline on the management of blood cholesterol. Journal of the American College of Cardiology, 73(24), e285–e350.
- Mach, F., Baigent, C., Catapano, A. L., et al. (2020). 2019 ESC/EAS guidelines for the management of dyslipidaemias. European Heart Journal, 41(1), 111–188.