诊断标准
2009年的统一定义要求具备以下三项或以上：
- 腹型肥胖：按人群设定的腰围切点（韩国男性90 cm、女性85 cm）
- 甘油三酯 ≥150 mg/dL或正在治疗
- HDL胆固醇 <40 mg/dL（男性）或 <50 mg/dL（女性）
- 血压 ≥130/85 mmHg或正在治疗
- 空腹血糖 ≥100 mg/dL或正在治疗
病因
内脏脂肪和胰岛素抵抗是核心，由暴饮暴食、缺乏运动、吸烟、大量饮酒、睡眠不足、遗传和衰老所驱动。Reaven（1988）首次将这组表现归为"X综合征"。
风险与预防
它会显著提高2型糖尿病和心血管疾病的风险。减轻体重的5%-10%、每周150分钟中等强度运动、减少精制碳水化合物和饱和脂肪以及戒烟是基础，必要时辅以药物治疗。
参考文献
- Alberti, K. G. M. M., et al. (2009). Harmonizing the metabolic syndrome. Circulation, 120(16), 1640-1645.
- Grundy, S. M., et al. (2005). Diagnosis and management of the metabolic syndrome: An AHA/NHLBI scientific statement. Circulation, 112(17), 2735-2752.
- Reaven, G. M. (1988). Role of insulin resistance in human disease. Diabetes, 37(12), 1595-1607.