更年期有哪些症状？
潮热和盗汗最常见，还有失眠、烦躁、抑郁、注意力下降、阴道干涩等。雌激素下降使骨量流失加快，增加骨质疏松和心血管疾病风险，肌肉减少也会降低基础代谢。
激素治疗安全吗？
对60岁以下或绝经10年内的健康女性，激素治疗缓解潮热、预防骨流失的获益通常大于风险；有乳腺癌、血栓或中风史者不宜使用。也可选择非激素药物，并坚持运动、戒烟、补充钙和维生素D。男性40岁后睾酮下降也可出现"男性更年期"。
本文为一般健康信息，不能代替诊断或治疗。如症状持续，请咨询医生。
常见问题
- 更年期持续多久？
- 潮热平均持续约7年，个体差异大。
- 该看哪个科？
- 女性看妇科或更年期门诊。
来源核查日期：2026-10-25
参考文献
- The 2022 Hormone Therapy Position Statement of The North American Menopause Society. (2022). Menopause, 29(7), 767–794.