概念とインパクト・バイアス
ウィルソンとギルバート（2003年）は感情予測を、感情の方向、具体的な感情、強さ、持続期間を予測する過程に分けて整理しました。人は昇進すればうれしく、失恋すれば悲しいという方向はよく当てますが、その感情がどれほど強く長く続くかは過大評価する傾向があります。これをインパクト・バイアスといい、特に持続期間を過大評価することを持続性バイアスといいます。ブリックマン、コーツ、ジャノフ＝ブルマン（1978年）は、宝くじ当選者が日常の楽しみにおいて対照群より大きく幸せではなかったと報告し、人が大きな出来事にも予想より早く適応するという快楽順応の議論の出発点となりました。
なぜ予測は外れるのか
ギルバートら（1998年）は「免疫無視」を提唱しました。人は悪い出来事が起こるとその意味を解釈し直し合理化する心理的免疫システムをもっていますが、予測するときにはこの過程を考慮できず、苦痛が長く続くと考えます。ウィルソンら（2000年）は「焦点化」を提唱し、人は未来の一つの出来事だけを考え、そのときに同時に起こる多くの日常の出来事を忘れるため、その出来事の影響を過大評価すると論じました。シュケイドとカーネマン（1998年）は、アメリカ中西部とカリフォルニアの学生がともにカリフォルニアの人々のほうが幸せだと予測したものの、実際の生活満足度には大きな差がなかったと報告し、これを焦点の錯覚と呼びました。ギルバートら（2004年）は、惜しくも電車に乗り遅れたときの後悔も、人が実際より大きく予測すると報告しました。
意義と批判
感情予測の研究が重要なのは、人が「何を望むか」を選ぶとき、未来の感情を根拠にするからです。ウィルソンとギルバート（2005年）は、予測の誤りのために人が実際には幸福をあまりもたらさない選択をしうると説明しました。たとえば、より大きな家やより高い年収がもたらす幸福を過大評価したり、恐れていることの苦痛を過大評価して必要な選択を避けたりすることがあります。一方でレヴィンら（2012年）は、多くの研究が特定の出来事に対する感情を尋ねる方法をとったために強度バイアスが誇張されていた可能性があり、質問を変えれば予測はかなり正確になりうると批判しました。この概念は楽観バイアスや計画錯誤とともに、未来を判断する方法の系統的な誤りとして扱われます。
よくある質問
- 感情予測を簡単に言うと？
- 「これが起きたら自分はどれくらいうれしいか、悲しいか」を前もって見積もることです。人はたいてい、その感情が実際より強く長く続くと予想しがちです。
- 感情予測がよく外れるのはなぜですか？
- 代表的な理由として、悪い出来事に適応する自分の力を忘れる「免疫無視」と、一つの出来事だけを考えて他の日常の出来事を忘れる「焦点化」が挙げられます。ただし一部の研究者は、測定方法によって誤りが誇張されていた可能性を指摘しています。
出典確認日：2026-10-26
参考文献
- Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2003). Affective forecasting. Advances in Experimental Social Psychology, 35, 345–411. 感情予測の研究全体を体系的にまとめた代表的なレビューで、概念と主な誤りを一度に把握できます。
- Gilbert, D. T., Pinel, E. C., Wilson, T. D., Blumberg, S. J., & Wheatley, T. P. (1998). Immune neglect: A source of durability bias in affective forecasting. Journal of Personality and Social Psychology, 75(3), 617–638. 人が自分の「心理的免疫システム」を過小評価するという実験で、なぜ悪い出来事の影響を過大に予測するのかを理解するのに参考になります。
- Wilson, T. D., Wheatley, T., Meyers, J. M., Gilbert, D. T., & Axsom, D. (2000). Focalism: A source of durability bias in affective forecasting. Journal of Personality and Social Psychology, 78(5), 821–836. 一つの出来事だけに注意を向け、日常の他の影響を忘れる「焦点化」を扱っており、予測の誤りの別の原因がわかります。
- Schkade, D. A., & Kahneman, D. (1998). Does living in California make people happy? A focusing illusion in judgments of life satisfaction. Psychological Science, 9(5), 340–346. 「カリフォルニアに住めば幸せか」という興味深い問いで焦点の錯覚を示しており、引っ越しや転職のような選択を考えるときに参考になります。
- Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative? Journal of Personality and Social Psychology, 36(8), 917–927. 宝くじ当選者の研究で有名な古典で、人が大きな出来事に思ったより早く適応するという快楽順応の背景がわかります。
- Gilbert, D. T., Morewedge, C. K., Risen, J. L., & Wilson, T. D. (2004). Looking forward to looking backward: The misprediction of regret. Psychological Science, 15(5), 346–350. 惜しくも電車に乗り遅れたときの後悔を人が過大に予測するという実験で、後悔の予測の誤りを見るのに参考になります。
- Levine, L. J., Lench, H. C., Kaplan, R. L., & Safer, M. A. (2012). Accuracy and artifact: Reexamining the intensity bias in affective forecasting. Journal of Personality and Social Psychology, 103(4), 584–605. 感情予測の「強度バイアス」が測定方法の産物かもしれないと再検討しており、この分野の批判的な視点がわかります。
- Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2005). Affective forecasting: Knowing what to want. Current Directions in Psychological Science, 14(3), 131–134. 短く読みやすい要約論文で、長いレビューを読む前に要点を素早くつかみたいときに参考になります。