五种白细胞
所有白细胞都来源于骨髓中的造血干细胞（干细胞的一种），数量远少于红细胞，却是免疫系统的核心。1882年，俄国学者梅契尼科夫把一根刺扎进海星幼虫，观察到细胞聚集过来吞噬异物，由此提出“吞噬细胞”学说，并于1908年获得诺贝尔奖。血常规中的白细胞分类计数会区分以下五类。
| 类型 | 比例（约） | 主要作用 |
|---|---|---|
| 中性粒细胞 | 50–70% | 最先吞噬细菌的吞噬细胞，脓液的主要成分 |
| 淋巴细胞 | 20–40% | T细胞、B细胞（抗体）、NK细胞，抗病毒与免疫记忆 |
| 单核细胞 | 2–8% | 进入组织后成为巨噬细胞，清除与抗原提呈 |
| 嗜酸性粒细胞 | 1–4% | 抵御寄生虫，参与过敏和哮喘 |
| 嗜碱性粒细胞 | 0.5–1% | 释放组胺，参与过敏反应 |
数值偏高时
白细胞超过正常上限称为白细胞增多。最常见的原因是细菌感染，肺炎或阑尾炎时中性粒细胞会明显升高。服用激素类药物、吸烟、剧烈运动或应激以及怀孕也会使其暂时升高。嗜酸性粒细胞升高首先考虑过敏或寄生虫，淋巴细胞升高多考虑病毒感染。若异常升高到数万甚至数十万并出现幼稚细胞，则需排查白血病。
数值偏低时
低于正常下限称为白细胞减少。中性粒细胞低于1.5×10⁹/L称为中性粒细胞减少，低于0.5×10⁹/L时严重感染风险很高，一旦发热应紧急就医。常见原因包括化疗、某些抗生素和抗甲状腺药物等药物、病毒感染、自身免疫病和再生障碍性贫血。体检时仅略低于参考范围并不能直接判定为疾病，有些人天生就略低。医生会结合复查和分类计数综合判断。
本文为一般健康信息，不能代替诊断或治疗。如症状持续，请咨询医生。
常见问题
- 白细胞稍微偏高需要担心吗？
- 感冒、压力、吸烟或检查前运动都可能让它略有升高。如果其他指标和症状正常，医生通常会建议几周后复查。
- 有能提高白细胞的食物吗？
- 没有特定食物能直接提高白细胞数。均衡饮食、充足的蛋白质和睡眠有助于免疫细胞生成；如果明显偏低，需要找出原因并治疗。
来源核查日期：2026-10-26
参考文献
- Janeway, C. A., et al. (2001). Immunobiology: The Immune System in Health and Disease (5th ed.). Garland Science.
- Metchnikoff, É. (1908). On the present state of the question of immunity in infectious diseases. Nobel Lecture.
- Bain, B. J. (2015). Blood Cells: A Practical Guide (5th ed.). Wiley-Blackwell.