咨询理论

心理动力

弗洛伊德的精神分析（潜意识、防御、移情）、阿德勒的个体心理学、荣格的分析心理学以及客体关系。

人本与存在

罗杰斯的以人为中心疗法（一致性、无条件积极关注、共情）、皮尔斯的格式塔疗法（此时此地的觉察、空椅子）以及存在主义疗法（亚隆、弗兰克尔）。

认知行为

行为疗法（脱敏、强化、暴露）、艾利斯的REBT、贝克的认知疗法以及格拉瑟的现实疗法（选择理论、五种需要、WDEP）。

系统与建构主义

鲍文家庭系统理论、结构式家庭治疗、焦点解决短期治疗以及叙事疗法。

共同因素

元分析发现，正规疗法之间的差异很小，治疗联盟、共情和期望贡献显著（万普尔德），这推动了整合性实践。

相关条目： 焦点解决短期治疗、格拉瑟的现实疗法与选择理论、沟通分析（TA）

参考文献

1. Corey, G. (2017). Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy (10th ed.). Cengage.
2. Prochaska, J. O., & Norcross, J. C. (2018). Systems of Psychotherapy: A Transtheoretical Analysis (9th ed.). Oxford University Press.
3. Wampold, B. E., & Imel, Z. E. (2015). The Great Psychotherapy Debate (2nd ed.). Routledge.
4. Glasser, W. (1998). Choice Theory. HarperCollins.